نضارة البشرة

المورينجا: "شجرة المعجزة" كـ "ريحان" لبشرتك و "روح" لجسدك
طقوس وعافية

المورينجا: "شجرة المعجزة" كـ "ريحان" لبشرتك و "روح" لجسدك

تُعرف بـ "شجرة المعجزة" لسبب وجيه. المورينجا هي "ريحان" أخضر فائق القوة، مليء بالفيتامينات ومضادات الأكسدة. اكتشفي كيف يمكن لهذا الكنز الطبيعي (كزيت أو مسحوق) أن يغذي "روح" جسدك من الداخل وينقي "ريحان" بشرتك من الخارج.

اقرأ المزيد
الطعام "السعيد": كيف تغذي الشوكولاتة الداكنة "روحك" وبشرتك؟
تغذية من الداخل

الطعام "السعيد": كيف تغذي الشوكولاتة الداكنة "روحك" وبشرتك؟

نعم، الشوكولاتة يمكن أن تكون "ريحان"! ليست كل أنواع الشوكولاتة، بل الداكنة الغنية بالكاكاو. هذا الطعام اللذيذ هو واحد من أقوى المصادر الطبيعية لتهدئة "الروح" (تحسين المزاج) وحماية البشرة. اكتشفي معنا سر هذه "التغذية السعيدة".

اقرأ المزيد
"المشروب الذهبي": طقس الكركم المسائي لتهدئة الروح وتوهج البشرة
تغذية من الداخل

"المشروب الذهبي": طقس الكركم المسائي لتهدئة الروح وتوهج البشرة

في "روح وريحان"، نؤمن بأن طقوس المساء لا تقل أهمية عن بداية اليوم. "المشروب الذهبي" (أو حليب الكركم) هو أكثر من مجرد مشروب دافئ؛ إنه "ريحان" سائل، عناق دافئ لـ "روحك" وبشرتك قبل النوم. اكتشفي سر هذا المشروب وفوائده المزدوجة.

اقرأ المزيد
"الروح الثانية": كيف يبدأ صفاء بشرتك وهدوء روحك من أمعائك؟
تغذية من الداخل

"الروح الثانية": كيف يبدأ صفاء بشرتك وهدوء روحك من أمعائك؟

هل تعلم أن أمعاءك تُعرف بـ "الدماغ الثاني"؟ في "روح وريحان"، نحب أن نسميها "الروح الثانية". صحة جهازك الهضمي هي الأساس الخفي لصفاء بشرتك وهدوء "روحك". اكتشف معنا سر "البروبيوتيك" وكيف تغذي "ريحان" أمعائك الداخلي.

اقرأ المزيد
السموثي الأخضر: "الريحان" السائل لبشرة صافية وروح نشيطة
تغذية من الداخل

السموثي الأخضر: "الريحان" السائل لبشرة صافية وروح نشيطة

ابدأ يومك بـ"ريحان" مكثف! السموثي الأخضر ليس مجرد موضة، بل هو أسرع طريقة لتغذية جسمك بالخضروات والفيتامينات. اكتشف كيف يمكن لهذا الكوب الأخضر أن ينظف جسمك من الداخل ليمنحك بشرة صافية، ويغذي "روحك" بطاقة نظيفة تدوم طوال اليوم.

اقرأ المزيد