استرخاء

طقس "البخار العطري": كيف تحولين حمام البخار للوجه إلى لحظة لتدليل الروح
الجمال

طقس "البخار العطري": كيف تحولين حمام البخار للوجه إلى لحظة لتدليل الروح

حمام البخار للوجه هو أكثر من مجرد خطوة لفتح المسام؛ إنه "طقس" علاجي. عندما نضيف الأعشاب العطرية، نحن لا ننظف بشرتنا فقط، بل نستنشق "ريحان" الطبيعة لتهدئة "الروح". اكتشفي معنا كيف تحولين هذا الطقس البسيط إلى تجربة سبا منزلية فاخرة.

اقرأ المزيد
سحر الأعشاب: 3 أنواع شاي "ريحان" لتهدئة الروح قبل النوم
تغذية من الداخل

سحر الأعشاب: 3 أنواع شاي "ريحان" لتهدئة الروح قبل النوم

لا شيء يضاهي إنهاء اليوم بكوب دافئ من "الريحان". شاي الأعشاب هو أكثر من مجرد مشروب؛ إنه "طقس" يرسل إشارة لـ "روحك" بأن الوقت قد حان للراحة. اكتشفي معنا 3 أعشاب سحرية ستساعدك على الاسترخاء والدخول في نوم عميق.

اقرأ المزيد