لماذا "التونر" الطبيعي؟ 3 وصفات بسيطة لإنعاش وتوازن بشرتك

في قسم "الجمال" من "روح وريحان"، نسعى دائماً للعودة إلى الأساسيات. في روتين العناية بالبشرة، هناك خطوة غالباً ما يُساء فهمها: "التونر".

ما هو التونر، ولماذا نحتاجه؟ بعد غسل الوجه، قد يختل توازن درجة الحموضة (pH) الطبيعية لبشرتك، وقد تبقى بعض الرواسب من الغسول أو الماء. وظيفة التونر هي:

  1. إزالة أي بقايا عالقة.
  2. إعادة توازن درجة حموضة البشرة (pH) إلى مستواها المثالي.
  3. تهيئة البشرة لاستقبال السيروم أو المرطب بشكل أفضل.

المشكلة؟ الكثير من التونرات التجارية، خاصة تلك المخصصة للبشرة الدهنية، تحتوي على نسبة عالية من الكحول. هذا الكحول يجرد البشرة من زيوتها الطبيعية بالكامل، فترد البشرة بـ "الذعر" وتنتج المزيد من الزيوت لتعويض الجفاف، مما يجعلك تدورين في حلقة مفرغة.

الحل هو "التونر الطبيعي"، الذي يهدئ ويرطب ويوازن بلطف. إليكِ 3 وصفات بسيطة يمكنكِ صنعها بنفسك.

1. تونر ماء الورد: المهدئ والمرطب (للبشرة الجافة والحساسة)

(كما ذكرنا في مقالنا بقسم "الطبيعة" عن فوائد الورد والياسمين)، ماء الورد هو التونر الطبيعي الكلاسيكي.

  • لماذا هو رائع؟ ماء الورد النقي مضاد للالتهابات، يهدئ الاحمرار، ويرطب البشرة بلطف. رائحته وحدها تجربة مهدئة "للروح".
  • المكونات:
    • ماء ورد نقي 100% (تأكدي من خلوه من الإضافات أو الكحول).
    • (اختياري: كبسولة واحدة من فيتامين E للترطيب الإضافي).
  • الطريقة: ببساطة، ضعي ماء الورد النقي في زجاجة بخاخ (سبراي) نظيفة. إذا أضفتِ فيتامين E، رجي الزجاجة جيداً قبل كل استخدام.

2. تونر الشاي الأخضر والنعناع: المنقي وقابض المسام (للبشرة الدهنية والمختلطة)

هذا التونر مثالي لمحاربة اللمعان وتنقية المسام.

  • لماذا هو رائع؟
    • الشاي الأخضر: غني بمضادات الأكسدة ومركبات "التانين" (Tannins) التي تعمل كقابض طبيعي للمسام وتساعد في التحكم بإنتاج الزيوت.
    • النعناع: (الذي نشجع على زراعته في المنزل!) له خصائص منعشة ومطهرة، يساعد على تبريد البشرة وتقليل الالتهابات.
  • المكونات:
    • كوب من الماء المغلي.
    • كيس واحد من الشاي الأخضر (أو ملعقة كبيرة من أوراق الشاي).
    • بضع أوراق نعناع طازجة.
  • الطريقة: انقعي الشاي الأخضر والنعناع في الماء الساخن (كما تحضرين الشاي) لمدة 10-15 دقيقة. اتركيه ليبرد تماماً، صفّيه، ثم اسكبيه في زجاجة بخاخ نظيفة.

3. تونر خل التفاح: الموازن والمعقم (للبشرة المعرضة لحب الشباب)

هذا هو التونر "العلاجي" الأقوى، والسر فيه هو "التخفيف".

  • لماذا هو رائع؟ خل التفاح (العضوي غير المصفى) يحتوي على أحماض طبيعية (مثل حمض الماليك) تساعد على تقشير البشرة بلطف، قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب، وإعادة توازن درجة الحموضة (pH) بشكل فعال جداً.
  • المكونات:
    • ملعقة كبيرة من خل التفاح العضوي (مع "الأم" أو The Mother).
    • 4 ملاعق كبيرة من الماء المقطر أو المفلتر.
  • الطريقة: !! هام جداً: التخفيف ضروري !! اخلطي المكونات جيداً. (إذا كانت بشرتك حساسة جداً، ابدئي بـ 6 ملاعق ماء مقابل ملعقة خل). ضعي المزيج في زجاجة.

نصيحة "روح وريحان" للاستخدام والحفظ:

  • كيفية الاستخدام: بعد غسل وجهك وتجفيفه، رشي التونر مباشرة على وجهك (مع إغلاق عينيكِ) أو ضعيه على قطعة قطن وامسحي بها وجهك ورقبتك بلطف. اتركيه يجف في الهواء ثم ضعي المرطب.
  • الحفظ: بما أن هذه التونرات طبيعية 100% وخالية من المواد الحافظة، يجب حفظها في الثلاجة. ستظل صالحة لمدة أسبوع إلى 10 أيام. (رشة التونر الباردة صباحاً هي إنعاش فوري للروح والبشرة!).

إن استبدال التونر الكيميائي القاسي بآخر طبيعي ولطيف هو أحد أفضل القرارات التي يمكنكِ اتخاذها لبشرتك. إنه يمثل فلسفتنا في "روح وريحان": العناية ببشرتك باحترام، وتغذيتها بمكونات نقية، والاستمتاع بالعملية كطقس يومي مهدئ للروح.