بشرة متوهجة في
10 دقائق: 5 وصفات طبيعية بالقهوة لتقشير الجسم
(DIY)
مرحباً بكِ في
قسم "الجمال" من "روح وريحان"، حيث نؤمن بأن أبسط المكونات في
مطبخك يمكن أن تتحول إلى مستحضرات فاخرة للعناية ببشرتك.
إذا كنتِ من
عشاق القهوة، فلدينا أخبار رائعة لكِ: "تفل القهوة" المتبقي من فنجانك
الصباحي هو كنز حقيقي لبشرتك! حبوب القهوة المطحونة تعمل كمقشر طبيعي رائع لإزالة
خلايا الجلد الميت، بينما يساعد الكافيين الموجود فيها على تنشيط الدورة الدموية،
شد الجلد، وتقليل مظهر السيلوليت مؤقتاً.
لماذا تنفقين
الكثير على المقشرات التجارية بينما يمكنكِ صنع مقشر أفضل، طبيعي 100%، وخالٍ من
أي مواد كيميائية في 5 دقائق فقط؟
إليكِ 5 وصفات
سهلة لمقشر القهوة، اختاري منها ما يناسب احتياج بشرتك:
1. المقشر الكلاسيكي (لجميع أنواع البشرة): القهوة وزيت جوز الهند
- المكونات: نصف
كوب من تفل القهوة + ربع كوب من زيت جوز الهند (مذاب).
- الطريقة: اخلطي
المكونين جيداً. زيت جوز الهند مرطب عميق ومضاد للبكتيريا، مما يترك بشرتك
ناعمة كالحرير ومحمية.
2. مقشر التفتيح (للبشرة الباهتة أو الداكنة): القهوة والكركم
- المكونات: نصف
كوب قهوة + ملعقة كبيرة من الكركم + ربع كوب زيت لوز حلو.
- الطريقة: اخلطي
المكونات. الكركم معروف بخصائصه المفتحة للبشرة والمضادة للالتهابات، بينما
زيت اللوز الحلو خفيف ويساعد على توحيد لون البشرة.
3. مقشر الترطيب العميق (للبشرة الجافة): القهوة والعسل
- المكونات: نصف
كوب قهوة + ملعقتين كبيرتين من العسل + ربع كوب زيت زيتون.
- الطريقة: امزجي
المكونات. العسل مرطب طبيعي (Humectant) يحبس
الرطوبة داخل الجلد، وزيت الزيتون يغذي البشرة الجافة بعمق.
4. مقشر شد البشرة (لمقاومة السيلوليت): القهوة والسكر البني
- المكونات: نصف
كوب قهوة + ربع كوب سكر بني + ربع كوب زيت جوز الهند.
- الطريقة: اخلطي
المكونات. السكر البني يضيف حبيبات تقشير إضافية، وعند تدليك هذا المزيج
بحركات دائرية، فإنكِ تجمعين بين قوة الكافيين والتدليك لتحفيز الدورة
الدموية بشكل مكثف.
5. مقشر التبريد والانتعاش (بعد يوم طويل): القهوة والنعناع
- المكونات: نصف
كوب قهوة + ربع كوب زيت جوز الهند + 5 قطرات من زيت النعناع العطري.
- الطريقة: اخلطي
القهوة والزيت أولاً، ثم أضيفي زيت النعناع. هذا المقشر مثالي للاستحمام
الصباحي أو بعد التمرين، فرائحة النعناع تنعش الحواس وتبرد الجلد.
كيفية
الاستخدام (نصيحة "روح وريحان"):
- يفضل
استخدام المقشر أثناء الاستحمام على بشرة مبللة.
- خذي
كمية مناسبة ودلكي بشرتك بلطف بحركات دائرية، مع التركيز على المناطق الجافة
(كالكوعين والركبتين) أو المناطق المعرضة للسيلوليت.
- اتركيه
على بشرتك لمدة 5-10 دقائق ليقوم الكافيين والزيوت بعملها.
- اشطفي جيداً بالماء الدافئ. (قد لا تحتاجين إلى مرطب بعد الاستحمام بسبب الزيوت الموجودة في المقشر!).
رائحة القهوة الغنية الممزوجة بالزيوت الطبيعية هي تجربة حسية فريدة تغذي بشرتك وروحك في آن واحد. جربي هذه الوصفات البسيطة، واستمتعي ببشرة متوهجة وناعمة بشكل لا يصدق، واجعلي من العناية ببشرتك طقساً ممتعاً وموفراً.
