تفكير إيجابي

أقوى دواء للروح: كيف تبدأ رحلة "التدوين والامتنان"؟

عقولنا مبرمجة بطبيعتها على ملاحظة ما هو "خاطئ" أو "مفقود". لكن ماذا لو استطعنا إعادة برمجة عقولنا للتركيز على ما هو "موجود" و "جميل"؟ هذا هو الامتنان. اكتشف كيف يمكن لعادة تدوين بسيطة أن تكون أقوى دواء لروحك.