أكل صحي

"دهون الجمال": 3 أطعمة غنية بالدهون الصحية تحتاجها بشرتك لتتوهج

لقد خُدعنا طويلاً بفكرة أن "الدهون" هي عدو الجمال. لكن الحقيقة هي العكس تماماً. بشرتك تحتاج إلى "دهون الجمال" الصحية لتحافظ على ترطيبها ومرونتها. اكتشفي معنا أفضل 3 مصادر "للريحان" الدهني الذي سيغذي "روح" بشرتك من الداخل.