تغذية بشرتك من
مطبخك: 3 ماسكات طبيعية سهلة لوجه مشرق
في "روح
وريحان"، نؤمن بأن العناية بالبشرة هي أكثر من مجرد روتين؛ إنها طقس من طقوس
العناية بالنفس وتغذية الروح. تخصيص 15 دقيقة لوضع ماسك طبيعي ليس فقط مفيداً
لبشرتك، بل هو أيضاً فرصة للتأمل والاسترخاء.
الماسكات
التجارية قد تكون سريعة، لكنها غالباً ما تحتوي على عطور صناعية ومواد حافظة قد
تهيج البشرة. لماذا نلجأ إليها بينما مطبخنا مليء بالمكونات الطازجة والفعالة؟
إليكِ 3 وصفات
ماسك بسيطة، كل منها يستهدف مشكلة مختلفة، وجميعها مصنوعة 100% من الطبيعة.
قبل أن نبدأ:
نصيحة "روح وريحان"
- ابدئي
ببشرة نظيفة: قومي
بإزالة المكياج وغسل وجهك بلطف قبل وضع أي ماسك.
- اختبار
الحساسية: حتى
المكونات الطبيعية قد تسبب حساسية. قبل تجربة أي ماسك جديد، ضعي كمية صغيرة
منه على منطقة خلف أذنك أو على ذراعك الداخلي وانتظري 20 دقيقة.
1. ماسك "الهدوء والترطيب": الشوفان والعسل (للبشرة الحساسة
والجافة)
هذا الماسك هو
بمثابة "عناق" دافئ لبشرتك.
- لماذا
هو رائع؟
- الشوفان:
مهدئ طبيعي فوري. غني بمركبات مضادة
للالتهابات تساعد على تقليل الاحمرار، الحكة، وتهيج البشرة الحساسة.
- العسل:
مرطب طبيعي
(Humectant)، يسحب الرطوبة من الجو ويحبسها داخل
بشرتك، مما يمنح ترطيباً عميقاً.
- المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان (يمكنك
طحن الشوفان العادي في الخلاط).
- ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.
- ملعقة صغيرة من الماء الدافئ أو "ماء
الورد" (للقوام).
- الطريقة: اخلطي
المكونات حتى تحصلي على عجينة ناعمة. ضعيها على وجهك لمدة 15 دقيقة ثم
اشطفيها بالماء الفاتر.
2. ماسك "الإشراقة والنضارة": الكركم والزبادي (للبشرة الباهتة
والبقع)
للحصول على
توهج فوري ومحاربة آثار الإرهاق.
- لماذا
هو رائع؟
- الكركم:
(كما ذكرنا في مقال مقشر القهوة) يحتوي
على "الكركمين"، وهو مضاد أكسدة قوي يساعد على تفتيح البشرة،
توحيد لونها، ومنحها إشراقة فورية.
- الزبادي:
يحتوي على "حمض اللاكتيك" (Lactic Acid)،
وهو مقشر كيميائي طبيعي لطيف جداً يزيل خلايا الجلد الميتة ويكشف عن بشرة
أفتح وأنعم.
- المكونات:
- ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
- ملعقتان كبيرتان من الزبادي (كامل الدسم
وغير محلى).
- (اختياري:
نصف ملعقة صغيرة من العسل لترطيب إضافي).
- الطريقة: اخلطي
المكونات جيداً. ضعي طبقة رقيقة على وجهك لمدة 10-15 دقيقة. اشطفيه جيداً. (تحذير بسيط: الكركم
قد يترك لوناً أصفر خفيفاً مؤقتاً على البشرة الفاتحة جداً، لا تقلقي، سيزول
بمسحة قطنية مبللة بالحليب أو ماء الورد).
3. ماسك "التنقية العميقة": الطين وماء الورد (للبشرة الدهنية
والمختلطة)
هذا الماسك
يعمل كـ "مغناطيس" لسحب الشوائب والدهون الزائدة من المسام.
- لماذا
هو رائع؟
- الطين (مثل طين الكاولين أو البنتونيت): يمتص الزيوت الزائدة (الزهم) وينظف المسام
بعمق، مما يساعد على تقليل ظهور الرؤوس السوداء وحب الشباب.
- ماء الورد:
(كما ذكرنا في مقال الورد والياسمين)
هو "تونر" طبيعي مهدئ، يوازن حموضة البشرة ويقلل الالتهاب الذي قد
يسببه الطين أحياناً.
- المكونات:
- ملعقة كبيرة من مسحوق الطين.
- ملعقة كبيرة (أو أكثر قليلاً) من ماء الورد.
- (اختياري:
قطرة واحدة من زيت شجرة الشاي إذا كانت البشرة معرضة لحب الشباب).
- الطريقة: اخلطي الطين وماء الورد تدريجياً حتى تحصلي على معجون ناعم (لا تستخدمي أوعية أو ملاعق معدنية مع الطين لأنها قد تقلل فعاليته). ضعيه على وجهك واتركيه لمدة 10 دقائق أو حتى يبدأ بالجفاف (لا تتركيه يجف تماماً ويتشقق). اشطفيه بالماء الدافئ.
جمالك الطبيعي يستحق مكونات طبيعية. هذه الماسكات البسيطة هي دليل على أنكِ لستِ بحاجة لمكونات معقدة أو باهظة الثمن لتغذية بشرتك. اختاري الماسك الذي يناسب احتياجك اليوم، وامنحي نفسك 15 دقيقة من الهدوء، واستمتعي ببشرة متوهجة وصحية.
