من الحديقة إلى
بشرتك: الفوائد المدهشة للورد والياسمين
في "روح
وريحان"، نحتفي بكنوز الطبيعة بجميع أشكالها. فبعد أن تحدثنا عن قوة الأعشاب
الخضراء (كالريحان والنعناع)، حان الوقت لنلتفت إلى سحر الأزهار. الورد والياسمين،
هما أكثر من مجرد رمز للرومانسية أو رائحة جميلة تذكرنا بليالي الصيف الهادئة؛
إنهما هديتان من الطبيعة للعناية بالبشرة والروح.
(ونحن نعلم جيداً متعة زراعتهما في المنزل، ومشاهدتهما وهما يزهران!)
دعونا نكتشف
القوة الكامنة خلف هذه البتلات الرقيقة.
أولاً: الورد (Rose) - ملكة الأزهار لتهدئة البشرة
الورد، وخاصة
"ماء الورد" المستخلص منه، هو مكون كلاسيكي في العناية بالبشرة لآلاف
السنين.
- 1. مهدئ فوري
للبشرة: ماء الورد
له خصائص قوية مضادة للالتهابات. هذا يجعله مثالياً لتهدئة البشرة المتهيجة
أو الحساسة. إذا كنتِ تعانين من احمرار أو حروق شمس خفيفة، فرشة من ماء الورد
البارد ستكون بمثابة بلسم فوري.
- 2. "تونر"
طبيعي موازن: يساعد ماء
الورد على موازنة درجة حموضة البشرة
(pH). بعكس
الكثير من مستحضرات "التونر" الكيميائية القاسية، هو ينظف المسام
بلطف ويجهز البشرة لامتصاص المرطب، دون أن يسبب جفافاً.
- 3. ترطيب
خفيف: ماء الورد مرطب خفيف، يمنح
البشرة نضارة فورية. يمكنكِ استخدامه كرذاذ منعش
(Face Mist) في
منتصف اليوم لإعادة الحيوية لوجهك.
- لـ
"الروح": رائحة
الورد معروفة بقدرتها على تحسين المزاج وتخفيف مشاعر الحزن والقلق.
ثانياً:
الياسمين (Jasmine) - عبق الليل لترطيب الروح
الياسمين،
وخاصة زيته العطري الثمين، يُعرف بـ "ملك الزيوت" في عالم العطور
والعلاج بالروائح.
- 1. ترطيب
البشرة الجافة: زيت
الياسمين (المخفف بزيت ناقل) رائع للبشرة الجافة أو الناضجة. هو يساعد على
ترطيب الجلد بعمق وزيادة مرونته، مما يمنح مظهراً أكثر شباباً وحيوية.
- 2. توحيد لون
البشرة: يساعد
الياسمين على تقليل ظهور الندبات البسيطة والبقع الداكنة، مما يساهم في توحيد
لون البشرة وإعطائها إشراقة طبيعية.
- 3. لـ
"الروح" (وهو الأهم):
هنا
يكمن سحر الياسمين الحقيقي. رائحته الغنية والدافئة هي واحدة من أقوى الروائح
الطبيعية لتهدئة الجهاز العصبي. هو ليس مجرد "مهدئ" مثل اللافندر،
بل هو "رافع للمزاج" (Uplifting)،
يساعد في تقليل التوتر والقلق العميق، ويمنح شعوراً بالثقة والتفاؤل. (يرتبط
هذا مباشرة بمقالنا في قسم "الصحة" عن العلاج بالروائح).
كيف تستفيدين
منهما في المنزل؟ (DIY من قلب الطبيعة)
- لصنع
ماء ورد بسيط (DIY):
- اجمعي بتلات ورد طازجة (يفضل من حديقتك
لضمان خلوها من المبيدات).
- ضعيها في قدر وغطيها بالكاد بالماء المقطر.
- سخنيها على نار هادئة جداً (دون غليان) حتى
تفقد البتلات لونها.
- اتركي الماء ليبرد تماماً، صفّيه، واحفظيه
في زجاجة بخاخ نظيفة في الثلاجة. استخدميه كتونر أو رذاذ منعش.
- لصنع
زيت الياسمين المنقوع (DIY):
- اجمعي زهور الياسمين الطازجة (يفضل في
المساء حين تكون رائحتها في أقواها).
- اتركيها لتذبل قليلاً (لتفقد بعض الماء).
- ضعيها في مرطبان زجاجي واغمريها بـ
"زيت ناقل" خفيف (مثل زيت اللوز الحلو أو الجوجوبا، كما شرحنا في
مقال الزيوت الناقلة).
- أغلقي المرطبان وضعيه في مكان دافئ (وليس
تحت شمس مباشرة) لمدة أسبوعين، مع رجّه يومياً.
- صفي الزيت واستخدميه لتدليك الجسم أو كمرطب فاخر.
الورد والياسمين هما الدليل المثالي على أن الطبيعة تقدم لنا الجمال والقوة في آن واحد. زراعتها في شرفتك تغذي "روحك" برائحتها، واستخدامها في وصفاتك يغذي بشرتك بفوائدها. إنهما تجسيد حي لفلسفة "روح وريحان".
